wir hoffen, Sie haben in den letzten Tagen gut geschlafen. – Nein? – Zu heiß? Oder gab es andere Gründe?
Guter Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit.
Tagein, tagaus hetzen wir durch den Alltag. Die eine Krise gerade bewältigt, steht schon die nächste vor der Tür. Wir werden von Neuigkeiten, wichtigen und belanglosen Dingen beschallt. Reizüberflutet.
Wenn wir dann ins Bett sinken, geht es in vielen Köpfen erst richtig los und „munter“ weiter: all die Eindrücke, Pläne und Sorgen kreisen im Kopf herum und wollen verarbeitet werden.
Rund 80 Prozent der berufstätigen Deutschen haben Schlafprobleme (DAK Gesundheitskasse, 2017).
Aus diesem Grund ist für uns der heutige „Tag des (guten) Schlafes“ eine willkommene Gelegenheit, auf die Bedeutung einer erholsamen, regenerierenden Nachtruhe aufmerksam zu machen. Wer gut schläft ist leistungsfähiger, gesünder, meist auch besser gelaunt. Zu wenig Schlaf oder schlechter Schlaf dagegen macht gereizt und fördert sogar Übergewicht.
Deshalb möchten wir den heutigen Aktionstag, den ein kleiner Verein vor 22 Jahren initiiert hat und der seit jeher an jedem 21. Juni begangen wird, als Plädoyer für einen erholsamen Schlaf sehen.
Zu allen Tipps haben wir ausführliche Informationen für Sie. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören, wünschen einen schönen Feierabend und – natürlich – einen guten Schlaf!
unter dem Motto „Ein guter Morgen beginnt mit einer guten Nacht“ finden bei uns vom 14. bis 31. Mai 2022 wieder die Zirben-Aktionswochen statt. Alles dreht sich um das Thema „Erholsam Schlafen„.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine unverbindliche Schlafberatung und lernen Sie in unserem Ausstellungsraum – ganz in Ruhe und absolut persönlich – das Bettsystem RELAX 2000 kennen.
Das Beste daran: Sie sparen in dieser Zeit beim Kauf eines RELAX Bettsystems inklusive Matratze und Auflage 150 € und sichern sich noch die aktuellen Preise (Preiserhöhung zum 1. Juni 2022).
Weiter geht’s mit unseren höchstpersönlichen Tipps für einen erholsamen Schlaf!
Schlaftipp Nr. 2: Die Raumatmosphäre
Bei der Beratung zum ergonomischen Bettsystem RELAX 2000 stellen wir unseren Kunden zu Beginn eine wichtige Frage: „Wie schlafen Sie im Moment?“ Meist sprudelt es aus ihnen heraus und sie erzählen von Einschlafschwierigkeiten, vom Gedankenkarussell, häufigem Aufwachen und körperlichen Beschwerden von Kopf bis Fuß. Sie wissen meist, dass Schlafstörungen sehr komplexe Ursachen haben. Es ist immer ein Zusammenspiel verschiedener körperlicher und mentaler Faktoren. „Wenn ich nur leichter abschalten könnte, weniger grübeln und nicht alles so nah an mich heranlassen würde“, seufzen sie.
Vor allem wenn mentale Gründe uns den Schlaf rauben, fällt es uns schwer, Veränderungen vorzunehmen. Hier lässt sich der Schalter nicht so leicht umlegen vom „Knäuel im Kopf“, hin zur „Gedankenfreiheit“. An der Stelle lautet unsere klare Empfehlung: „Wir können nicht alle (Schlaf-)Probleme sofort lösen. Aber wir können dafür sorgen, dass die Rahmenbedingungen, das Umfeld, in dem wir schlafen, optimal gestaltet sind! Und nicht selten gibt es dann eine Wechselwirkung: Unser Körper entspannt, weil die Umgebung stimmt. Und dies wirkt sich nach und nach auf unseren Geist aus. Wir werden ruhiger. Probieren Sie es einmal aus!
Was sind optimale Rahmenbedingungen für einen erholsamen Schlaf?
Kurz und knapp: „Im Schlafzimmer sollte es kühl, dunkel und voll guter Luft sein.“ Aber warum ist das eigentlich so?
Die Temperatur
Um sich ausreichend zu erholen, muss die Körperkerntemperatur abgesenkt werden. Man weiß, dass sich die Blutgefäße unter der Haut beim Schlafen erweitern und Wärme abgeben. Wenn jetzt die Umgebung kühl genug ist, entsteht eine Verdunstungskälte und dies kühlt unseren Körper ab. Dies ist der Auslöser, das Hormon Melatonin verstärkt auszuschütten, das für einen erholsamen Schlaf wichtig ist. Schlafforscher empfehlen im Schlafzimmer eine Temperatur von 15-19°C. Ratsam ist es, dies mit einem Thermometer zu kontrollieren. Ist es nämlich im Zimmer zu warm, kann der Körper nicht genug Melatonin ausschütten. Die Folge sind dann Einschlafstörungen und schlechtes Durchschlafen. Außerdem werden Mund- und Nasenschleimhäute belastet, was zu Hustenreiz führen kann.
Lichtverhältnisse
Damit wir gut schlafen können, muss unser Gehirn vor allem vom Licht gut abgeschirmt sein. Wenn Licht auf unsere Augen trifft, wird die Gehirnzone aktiviert, in der unsere „innere Uhr“ lokalisiert ist. Wenn sie nachts mit Licht konfrontiert wird, kommt diese Uhr völlig aus dem Lot. Statt auf „schlafen” zu schalten, provoziert Licht einen Wachzustand und hält uns vom Schlafen ab. Verantwortlich dafür ist wieder einmal das Schlafhormon Melatonin. In unserem ersten Beitrag von „Höchstpersönlich!“ sind wir ausführlich darauf eingegangen. Unser Körper produziert Melatonin sobald es dunkel wird. Nur das kleinste Licht kann die Produktion dieses Hormons stoppen. Es genügt schon ein Lichtstrahl, der unter der Tür durchkommt, die Leuchtdiode eines Weckers oder, noch schlimmer, das blaue Licht der Mobiltelefons, Tabletts oder Computers. Das Fehlen von Melatonin führt nicht nur zu Schlaflosigkeit, sondern schwächt auch unser Immunsystem. Forscher haben herausgefunden, dass das Schlafen in absoluter Dunkelheit diese negativen Auswirkungen verhindern kann.
Luft
Unser Schlafzimmer sollte eine gute Luftqualität und -feuchtigkeit aufweisen, die idealerweise bei ca. 50 % liegt. Kühle Luft (siehe oben bei „Temperatur“) kann sehr trocken sein. Um die Atemwege nicht zu reizen, sollte die Luft daher feucht sein. Das optimale „durchfeuchtete“ Raumklima erhalten Sie durch Stoßlüften, mindestens 10 Minuten bei komplett geöffnetem Fenster. Morgens nach und abends vor dem Schlafen. Ist die Luftfeuchtigkeit immer noch zu niedrig, kann eine Zimmerpflanzen helfen. Speziell Grünpflanzen mit großen Blättern erhöhen die Luftfeuchtigkeit im Raum spürbar. Darüber hinaus reinigen viele Pflanzenarten zusätzlich noch die Raumluft.
Zusammenfassung
In der perfekten Schlafoase herrscht eine Raumtemperaturvon 15 – 19 °C und eine schöne grüne Pflanze befindet sich im Raum. Morgens und abends erfrischt Stoßlüften von draußen den Raum. Zur Schlafenszeit ist das Zimmer stockdunkel. Rollläden, Jalousien und Vorhänge sind geschlossen, technische „Devices“ sind ausgeschaltet.
Haben Sie noch weitere Ideen für eine optimale Raumatmosphäre? Wie sorgen Sie selbst für einen erholsamen Schlaf? Lassen Sie es uns gerne wissen!
Herzliche Grüße
Lothar Gruber & Renate Brandl
PS: Vom 5. bis 26. März 2022 finden noch Zirben-Aktionswochen statt. Vereinbaren Sie gleich einen Terminfür eine persönliche Beratung!
Auch in diesem Jahr setzen wir unsere erfolgreiche Aktion fort: Unter dem Motto „Ein guter Morgen beginnt mit einer guten Nacht“ dreht sich vom 5. bis 26. März 2022 bei uns alles um das Thema „Erholsam Schlafen„.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine unverbindliche Schlafberatung und lernen Sie in unserem Ausstellungsraum – ganz in Ruhe und absolut persönlich – das Bettsystem RELAX 2000 kennen.
Das Beste daran: Sie sparen in dieser Zeit beim Kauf eines RELAX Bettsystems inklusive Matratze und Auflage 150 €.
Immer wieder werden wir gefragt, was denn unserepersönlichen Lieblingstipps für einen erholsamen Schlaf sind. Und was wir selbst dafür tun, um entspannt durch die Nacht zu kommen und erholt aufzuwachen. Wir teilen daher in den nächsten Beiträgen unsere 3 persönlichen Lieblings-Schlaftipps mit Ihnen und geben auch Hintergrund-Informationen dazu. Los geht’s!
Schlaftipp Nr. 1: Regelmäßigkeit & Rituale
Für Renate Brandl, die mich bei der Beratung zum Bettsystem RELAX 2000 kompetent unterstützt, sind vor allem Regelmäßigkeit und Rituale ganz besonders wichtig für einen erholsamen Schlaf. Renate ist aus eigener Erfahrung überzeugt: „Gewöhnen Sie sich ein Abend-Ritual an. Rituale bringen Entspannung in unseren Abend und lassen uns anschließend gut schlafen. Warum? Unser Körper liebt die Regelmäßigkeit. Das lässt ihn Energie sparen, weil er weiß, was ihn erwartet. Ein Abend- oder Einschlafritual, am besten verbunden mit regelmäßigen Schlafenszeiten, gibt unserem Körper jeden Tag einen sich wiederholenden Reiz. Es findet eine Art „Konditionierung“ statt, im positiven Sinne. Es ist dann mit der Zeit genau dieser Reiz, der dem Körper das Signal gibt, dass der Schlaf bevorsteht. Und das wirkt entspannend.“
Ein Ritual? Ist das nicht langweilig oder überbewertet?
Wir brauchen Rituale in unserem Leben. Sie bringen Struktur und Ordnung in unseren Alltag. Sie geben uns Halt und Geborgenheit, stärken unsere Beziehungen, fördern Bindungen. Sie können helfen, schwierige Zeiten zu bewältigen. Auch heute haben Rituale, jenseits von Mystik, nichts von ihrem Zauber verloren. In einer sich immer rascher verändernden Zeit gewinnen diese kleinen Zeremonien immer mehr an Bedeutung und geben uns Beständigkeit. Jede Kultur, jede gesellschaftliche Schicht, Familie und jeder Freundeskreis hat eigene Rituale, die Sicherheit und ein Gefühl von Zusammengehörigkeit und Zugehörigkeit geben.
Aber warum ist ein entspannendes Ritual VOR dem Schlaf so wirksam?
Um das zu verstehen, müssen wir über Hormone sprechen, die unseren Tag-Nacht-Rhythmus beeinflussen: Cortisol und Melatonin. Cortisol ist ein Stresshormon, das bei negativem Stress, Hunger, Streit und Notsituationen im Übermaß gebildet wird. Unser Körper bildet es auch morgens, um wach zu werden und tagsüber, um aktiv zu bleiben. Bei Sonnenaufgang und tagsüber ist der Blaulichtanteil im Sonnenlicht sehr hoch. Das regt die Bildung von Cortisol an. Dieses Hormon steht für Aktivität und „Wach-sein“. Sind wir also VOR dem Schlaf gestresst, schüttet unser Körper Cortisol aus. Wir bleiben wach.
Melatonin ist dagegen unsere Schlafhormon. Der Körper bildet es abends, wenn die Sonne untergeht und der Blaulichtanteil im Licht nachlässt. Denken Sie an wunderschöne Sonnenuntergänge, wenn die Rotlichtanteile stärker werden und der Himmel in allen Orange-Gelb-Rottönen leuchtet. Eine ähnliche Wirkung haben Lagerfeuer, Kamin, Kerzen. Diese Farbspektren unterstützen die Melatonin-Bildung, wir kommen zur Ruhe und werden müde.
Um abends zur Ruhe zu kommen, sollten wir darauf achten: weniger Cortisol, mehr Melatonin.
Was können Sie also tun, um Ihren erholsamen Schlaf vorzubereiten? Etablieren Sie ein Abend-Ritual, das Sie zur Ruhe bringt.
Ideen dafür sind:
Hören Sie beruhigende Musik
Wenn Sie eine körperliche Aktivität geplant haben, dann sollte diese leicht sein, wie z.B. sanfte Yogaübungen oder ein gemütlicher Spaziergang
Machen Sie eine Meditation oder ein paar Atemübungen
Lesen Sie ein schönes Buch
Führen Sie ein Abend-Tagebuch, um den Tag gut abzuschließen
Achten Sie auf warme Lichtquellen in Ihrem Zuhause
Reduzieren Sie Blaulichtanteile, z.B. auf Handys durch einen Blaulichtblocker
Haben Sie selbst noch weitere Ideen oder schon eine Abend-Routine etabliert? Gehören für Sie regelmäßige Rituale am Ende des Tages schon längst dazu? Lassen Sie es uns gerne wissen!
In unserem nächsten Beitrag erzählen wir Ihnen, wie wichtig die Raumatmosphäre für einen erholsamen Schlaf ist.
nachdem unsere großen und kleinen Besucher beim diesjährigen Tag des Schreiners 2021 soviel Freude mit den gefrästen Nikoläusen hatten, haben wir uns entschieden, vom 29. November bis zum 6. Dezember nochmals eine Nikolaus-Packerl-Aktion 2021 zu starten! Wir freuen uns riesig darauf und informieren Sie hier ausführlich.
Unter dem Motto „Sich selbst und anderen eine Freude machen“, haben wir in den letzten Tagen fleißig Nikoläuse ausgefräst. Diese warten voller Vorfreude – in vorbereiteten Packerln – auf die kostenlose Abholung durch Kinder und ihre Eltern. Zuhause können sie dann selbst bemalt, dekoriert und vielleicht an Mama und Papa, Oma und Opa usw. verschenkt werden. Schicken Sie uns gerne ein Foto Ihres bemalten Nikolauses an nikolaus@gruber-schreinerei.de. Wir stellen alle Fotos auf Facebook aus. Und an die Großen haben wir auch gedacht …
Sie möchten auch ein Nikolaus-Packerl? Gerne!
Die Abholung ist ab Montag, den 29. November und bis zum 6. Dezember 2021 möglich.Wir legen die Packerln kontaktfrei vor der Schreinerei-Werkstatt für Sie bereit. Ganz unkompliziert.
Zuhause kann die Nikolaus-Mal-Aktion dann beginnen.
Wichtig zu wissen: Die Packerln sind in begrenzter Stückzahl vorhanden. Es lohnt sich also schnell zu sein!
Ein Wort zum Schluß: Warum kostenlos? Weil wir überzeugt sind, dass Gutes zurück kommt.
Wenn Sie sich erkenntlich zeigen und „etwas (zurück) geben“ möchten, dann freuen wir uns über eine Spende in unsere Spendenbox („Oranger Schreinerwürfel vor Ort“) für den Verein „Sweet Sweet Smile – für Kinder, die uns brauchen e. V.“. Sweet Sweet Smile ist ein gemeinnütziger Verein mit Sitz in Nittenau (Landkreis Schwandorf). Das Ziel des Vereins ist es, körperlich oder geistig behinderten, kranken wie auch unmittelbar in Not geratenen Kindern und Jugendlichen zu helfen. Dafür engagiert sich der Verein für Projekte der Kinder- und Jugendhilfe im Oberpfälzer Raum. Dies ist möglich durch die finanzielle Unterstützung aus Mitgliedsbeiträgen, Spenden und ehrenamtliche Mitarbeit.
Wir unterstützen diesmal auch gerne die Aktion von Frau Gerda Bayer, eine engagierte Kundin von uns, die durch das Sammeln gebrauchter Handys den Schutz gefährdeter Wildtiere unterstützt. Jedes gebrauchte Handy ist willkommen!
Wir helfen gerne und sind begeistert von dem Engagement dieser Menschen!
Ich wünsche Ihnen & Ihrer Familie viel Freude mit unserer Nikolaus-Aktion 2021!
Traditioneller Lattenrost, Boxspringbett, Wasserbett, Gelmatratze, luftgefederte Schlafsysteme, innovative Tellersysteme – Wer die Wahl hat, hat die Qual!
Im Rahmen unserer aktuellen Zirbenaktionswochenerreichen mich derzeit viele Anrufe von Interessenten, mit der Frage, „welches denn das beste Schlafsystem“ sei.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit diesem Thema beschäftigt. Kompetent zur Seite steht mir dabei Renate Brandl, Rückenfitnesstrainerin und Ergonomie-Expertin. Ich bin seit 2020 Qualitätspartner der Firma RELAX Natürlich Wohnen GmbH und begeistert von dem Bettsystem RELAX 2000. Und das hat gute Gründe!
Ich kann meinen Kunden mit dem Bettsystem RELAX 2000 ein Produkt bieten, das handwerklich meisterhaft in einer Schreinerei gefertigt wird. Das ist für mich als Schreinermeister natürlich wichtig.
Vor allem aber bietet es einzigartige ergonomische Vorteile!
Wir schlafen rund 8 Stunden pro Nacht, das heißt ca. 2900 Stunden pro Jahr. Das Ziel unseres Schlafes ist die Regeneration des Körpers, damit wir am nächsten Tag wieder die Leistung bringen können, die wir uns wünschen. Um optimal zu regenerieren, sollte unser Körper, insbesondere unsere Wirbelsäule mit den Bandscheiben, in seiner natürlichen Form ruhen. Ausgeprägte Körperzonen, wie der Schulterbereich oder die Hüfte benötigen dafür Entlastung. „Schmalere“ Körperzonen, wie die Halswirbelsäule oder „das Kreuz“, die Lendenwirbelsäule, wünschen sich dagegen Unterstützung. Genau hier setzt das einzigartige Konzept von RELAX 2000 an!
Spezialfederkörper und Naturlatex
Die Kombination aus mindestens 45 Spezialfederkörpernmit Massivholztellern und einer Naturlatexmatratze (100% Naturlatex!) gewährleisten eine perfekte, flexible Anpassung an die individuellen Bedürfnisse und Gewohnheiten des Schläfers. Durch Anheben oder Absenken der Spezialfederkörper, dem Herzstück des Bettsystems, wird die Wirbelsäule unterstützt oder entlastet – so wie Ihr Körper es benötigt. Für die optimale Entspannung sorgt zudem die Matratze aus 100% Naturlatex, ein Material mit höchster sogenannter Rückstellkraft: Wie Sie sich auch drehen und wenden im Schlaf – Naturlatex reagiert sofort und unmittelbar. Er bietet direkt (nicht verzögert, wie manche Schäume) Entlastung oder Unterstützung. Wird dann noch das Kopfkissen, die „kleinste Matratze“ für den Schläfer, individuell ausgewählt und angepasst, ist die Schlafergonomie perfekt!
Ein ergonomisches Bettsystem
Für uns vereint das Bettsystem von RELAX 2000 alles was ein ergonomisches Schlafsystem benötigt. Es ist klar und smart, besteht aus natürlichen Materialien und bietet Ihnen sehr viele individuelle Möglichkeiten, erholsam zu schlafen!
Wenn Sie ebenfalls die positive Wirkung des Bettsystems RELAX 2000 kennen lernen und schauen möchten, ob es „das Richtige“ für Sie ist, dann kommen Sie doch einfach bei uns vorbei. Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin für eine Schlafberatung und ein Probeliegen in unserem Ausstellungsraum.
Bis zum 4. Dezember 2021 läuft sogar noch unsere Zirben-Aktion mit einem Preisvorteil für Sie.
So lautet das Motto unserer letzten Zirben-Aktionswochen in diesem Jahr vom 13. November bis 4. Dezember 2021.
In den nächsten 3 Wochen dreht sich bei uns alles um das Thema „Erholsam Schlafen„.
Vereinbaren Sie einen Termin für eine unverbindliche Schlafberatung und lernen Sie in unserem Ausstellungsraum in Ruhe das Bettsystem RELAX 2000 kennen.
Das Beste daran: Sie sparen in dieser Zeit beim Kauf eines RELAX Bettsystems inklusive Matratze und Auflage 150 €.
Bei einer Bestellung bis zum 4. Dezember 2021 erfolgt die Auslieferung noch in diesem Jahr!
am kommenden Wochenende findet der Tag des Schreiners statt, an dem wir uns auch in diesem Jahr wieder beteiligen.
Wir waren in den letzten Wochen kreativ, haben sämtliche Corona-Vorgaben und (Neu-)Regelungen eng beobachtet und freuen uns jetzt sehr, Ihnen unser Programm für den 6. und 7. November vorzustellen:
Unsere Werkstatt-Türen sind geöffnet: Am Samstag, den 6. November von 10-17 Uhr und am Sonntag, den 7. November von 10-16 Uhr. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Advents-Werkstatt:
Wir laden alle Kinder in unsere Advents-Werkstatt ein. Unter dem Motto „Sich selbst und anderen eine Freude machen“, haben fleißige Hände in den letzten Tagen Nikoläuse ausgefräst. Diese warten jetzt darauf,
durch Kinder fertig abgeschliffen und anschließend bemalt zu werden. In einem Packerl können die Kinder ihre fertigen Kunstwerke mit nach Hause nehmen. Und vielleicht Oma und Opa, Mama und Papa usw. beschenken.
Dem Schreiner über die Schulter schauen:
Wie entsteht eigentlich ein Schrank? Wie funktioniert eine CNC-Fräse? Mit welchen Maschinen arbeitet ein Schreiner? Schauen Sie dem Schreinermeister über die Schultern, wenn er in der Werkstatt live und vor Ort
arbeitet und fragen Sie alles, was Sie schon immer wissen wollten!
Präsentation des ergonomischen Bettsystems RELAX 2000
Interessieren Sie sich schon länger für das ergonomische Bettsystem RELAX 2000? Wünschen Sie sich eine neue Bett/Schlaf-Lösung, um endlich erholsamer zu schlafen? Rückenfitness-Expertin und Ergonomieberaterin Renate Brandl stellt Ihnen – in der Werkstatt – ganz unkompliziert das einzigartige Bettsystem RELAX 2000 vor. Überzeugen Sie sich von unserem Schlafsystem und den Naturprodukten. – Ausprobieren und Probeliegen inklusive!
Spendenaktion für den Verein „Sweet Sweet Smile“
Wie schon bei unserer Osteraktion 2021, freuen wir uns auch bei dieser Veranstaltung über eine Spende in die Spendenbox, der orange Schreinerwürfel, den wir in unserer Werkstatt aufstellen. Alle Spenden, gehen zu 100% an den gemeinnützigen
Verein “Sweet Sweet Smile”, der in Not geratenen Kindern und Jugendlichen hilft. Vergelt’s Gott!
Bitte beachten Sie:
Für Veranstaltungen in „Corona-Zeiten“ gelten rechtliche Vorgaben, die wir selbstverständlich umsetzen. Diese sind: Es gilt ab 7. November 2021 in Bayern für diese Veranstaltungen die 3-G-Plus-Regel. Wir bitten Sie Ihren Nachweis über „geimpft – genesen – getestet“ vorzulegen.
Wir bitten Sie während des gesamten Besuchs eine FFP2-Maske zu tragen. Eine Ausnahme gilt für Kinder bis zum 6. Geburtstag bzw. noch nicht eingeschulte Kinder. Im Rahmen unseres Hygienekonzeptes stellen wir ausreichend Desinfektionsmittel zur Verfügung, sorgen für ausreichende Belüftung, weisen auf allgemeine Verhaltensregeln hin und gewährleisten eine Einbahn-Regelung. Wir erfassen Ihre Kontaktdaten, um im Falle eines nachträglich festgestellten COVID-19-Falles unter Gästen oder Personal die Kontaktaufnahme zu ggf. Betroffenen zu ermöglichen. Ihre Daten werden ausschließlich für diesen Zweck erfasst! Wir haben uns entschieden, von einem gastronomischen Angebot abzusehen und bitten Sie hier um Ihr Verständnis. Vielen Dank!
Allgemeine Informationen zum Tag des Schreiners finden Sie auch unter www.schreiner.de!
Wir würden uns von Herzen freuen, wenn Sie uns besuchen kommen! Erleben Sie das Handwerk, lassen Sie sich von unseren Aktionen informieren und inspirieren und gewinnen Sie mit viel Glück einen E-Scooter! Auch dazu alle Infos unter www.schreiner.de
Wir sind begeistert und gleichzeitig sehr berührt.
Seit einem guten Jahr bin ich nun Handelspartner der Firma RELAX Natürlich Wohnen GmbH.
Mit dem Schlafspezialisten aus dem Salzburger Land habe ich den idealen Partner gefunden. Er passt perfekt zu meiner Firmenphilosophie: Ich kann meinen Kunden mit dem Bettsystem RELAX 2000 ein Produkt bieten, das handwerklich meisterhaft in einer Schreinerei gefertigt wird, ergonomischen Komfort bietet und einen gesunden Lebensstil unterstützt. Einfach einzigartig!
Bei der Beratung zum Bettsystem steht mir Renate Brandl kompetent zur Seite. Renate ist seit 25 Jahren im In- und Ausland im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung tätig. Als Rückenfitness-Expertin und Gesundheitstrainerin analysiert sie die Schlafsituation unserer Kunden und begleitet bei der Auswahl und Anpassung des idealen Bettsystems.
Von Anfang an sind die Rückmeldungen unserer Kunden durchwegs positiv.
Wenn wir das Bettsystem ausgeliefert und vor Ort die individuelle, optimale Einstellung und Anpassung vorgenommen haben, ist es wichtig, dass die Kunden die Wirkung des „Systems“ auf ihren Körper, ihre Wirbelsäule, mindestens eine Woche lang spüren und wahrnehmen. Nach ca. 10 Tagen nehmen wir Rücksprache und fragen die ersten Erfahrungen ab.
Was uns die Kunden dann zurückmelden, begeistert uns jedesmal aufs Neue! Einige der Kundenrezensionen können Sie auf Google My Business lesen.
Ganz besonders gefreut und berührt hat uns jetzt der Brief unserer Kundin, Frau Olga K., 53 Jahre. Wir baten sie, uns zum Bettsystem RELAX 2000 einige Fragen zu beantworten.
Hier lesen Sie ihre Antworten:
Wenn Sie ebenfalls die positive Wirkung des Bettsystems RELAX 2000 kennen lernen möchten, dann kommen Sie doch einfach bei uns vorbei. Vereinbaren Sie jetzt einen persönlichen Termin für eine Schlafberatung und ein Probeliegen in unserem Ausstellungsraum.
Bis zum 31. August 2021 läuft sogar noch unsere Zirben-Aktion mit einem Preisvorteil für Sie.
Damit auch Sie ehrlich sagen können: „Guten Morgen!“
Mit entspannten Grüßen
Lothar Gruber
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