Tag des Schreiners 2024 – Wir sind dabei mit einem spannenden Gesundheitstag am 10. November

Liebe Kunden, liebe Freunde, liebe Handwerks- und Gesundheitsinteressierte,

wow – dieses Jahr legen wir beim Tag des Scheiners unseren Focus noch mehr auf die Themen „Gesund schlafen, gesund leben“!

Hier finden Sie unser aktuelles Programm zu unserem Gesundheitstag:

11 Uhr: Wie unser Alltag bewegter wird: Aktivierende Energizer-Übungen für jeden Tag – Referent: Markus Klein, Physiotherapeut, Lehrkraft für Physiotherapie BFS Cham

12 Uhr: Die Kraft der Heilpflanzen: Innere Balance und erholsamer Schlaf durch den Rhythmus der Natur – Referent: Stefanie Götz, Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und Kräuterpädagogin

14 Uhr: Wer ergonomisch liegt, schläft besser! Liege-Ergonomie als wichtiger Schlüssel zu einem erholsamen Schlaf – Referent: Renate Brandl, Fitnessfachwirt IHK, Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit

15 Uhr: Schlafstörungen aus der Sicht der TCM: Welche Rolle spielen dabei Emotionen und innere Organe? – Referent: Inna Illenseer, Gesundheitspraktierin für TCM

16 Uhr: Entspannung und Achtsamkeit für einen gesunden Schlaf: Meditation im Sitzen – Referent: Claudia Graßl, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin

Alle Vorträge sind kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Sie / euch! Herzliche, gesunde Grüße

Lothar Gruber & Renate Brandl