Renate Brandl beim 1. Gesundheitsforum in Neukirchen-Balbini

Liebe Kunden, liebe Freunde,

am 17. April 2024 fand das 1. Gesundheitsforum im Schießl-Hof in Neukirchen-Balbini statt. Organisatorin Stefanie Götz von „Natürlich Steffi“ lud Gesundheitsexperten ein. Diese gaben Impulse, wie jeder Einzelne selbst Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen kann.

Frau Dr. Daniela Jobst-Cantarella erklärte die wesentlichen Säulen eines gesunden Lebens, welche unsere Resilienz fördern. Thomas Frey, Physiotherapeut, demonstrierte sehr anschaulich die Wichtigkeit einer aktiven Muskelarbeit. Stefanie Götz begeisterte für Kräuter als Energiebooster „vor der Haustüre“. Dr. Johannes Bründl, Urologe aus Regensburg, führte durch den Abend.

Renate Brandl, Expertin für Ergonomie & Rückengesundheit (AGR e.V.), referierte über das Thema „Erholsamer Schlaf“. Dabei gab sie Empfehlungen für eine regelmäßige Schlafhygiene, informierte über Faktoren einer guten Schlafumgebung und hob den Stellenwert der guten Schlaf- bzw. Liege-Ergonomie hervor.

An einem Info-Stand konnten sich die Gäste unter anderem über das ergonomische Bettsystem RELAX 2000 informieren!

Die Mittelbayerische Zeitung veröffentlichte dazu einen schönen Beitrag am Samstag, den 20.04.2024, den Sie unter diesem Link finden!

(im Bild oben von links: Stefanie Götz, Thomas Frey, Dr. Johannes Bründl, Dr. Daniela Jobst-Cantarella, Renate Brandl)

Ich wünsche Ihnen einen erholsamen Sonntag und eine gute Woche!

Herzliche Grüße, Lothar Gruber